西瓜去火还是上火

2021-08-10

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

一般情况下来说,西瓜对于人体来说,具有一定的去火功效。虽然说西瓜就一定要去祛火效果,但是在使用的过程中患者也应该注意用量,不能吃得过多。西瓜中富含大量葡萄糖、多种氨基酸、维生素、矿物质等,易于皮肤吸收,具有美容养颜的作用。西瓜中富含钾元素,可补充夏季大量出汗机体丢失的钾,且葡萄糖能快速补充能量,帮助消除疲劳。需要注意的是,西瓜性寒,易伤脾胃,脾胃虚寒者不宜食用。
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