6个月宝宝吃什么辅食

6个月大的婴儿可以正式添加营养补充剂，可以先吃米粉，再吃油菜籽泥，最后吃蛋黄。一般宝宝刚开始添加辅食，只能一次添加一种，连续吃几天后，如果观察无异常，再添加一种。宝宝的主食食谱以汤和糊为主，如蔬菜汁、蔬菜汤、蛋黄酱、果泥、肉泥等，容易让宝宝肠胃接受的饮食。遵循从少到多，从细到粗的原则，以慢慢增加数量为基础，不要一次吃太多。儿童主食应以奶粉为主，确保营养均衡。