备孕期是如何区分例假还是流产

备孕期区分例假还是流产，主要需要根据一些症状，如果是例假是有一定规律性的，但是如果是流产会导致出现腹部疼痛，一些异常现象发生，所以是非常好辨别的，如果身体出现了异常现象时，需要及时的到医院进行检查确诊，然后在医生的指导意见下进行治疗的，治疗期间需要注意对饮食进行合理的调整，选择一些对身体能够起到营养的食物。