事后紧急避孕药哪种好

性生活后发现避孕失败了，或者是没有采取避孕措施，可以服用紧急避孕药，紧急避孕药有两种，一种就是孕激素类的避孕药，一种就是孕激素拮抗剂，一般不会造成内分泌失调，平时要注意性生活，避免不洁的性生活，平时要保持良好的心态，避免心理压力过大，平时可以适当的锻炼，提高身体免疫力，平时生活饮食要有规律，不能过度劳累熬夜，要保证睡眠充足。