血压为140/90，应选择降压药还是镇静剂为佳

1.血压水平：140/90mmHg被认为是高血压一级。持续性的高血压会增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。

2.降压药物：常用的降压药包括利尿剂、ACE抑制剂、钙通道阻滞剂和β受体阻滞剂等。这些药物通过不同的机制帮助降低血压，其中选择取决于个体情况，如年龄、种族、伴随疾病等。

3.生活方式调整：除了药物治疗，改善饮食（如减少盐摄入）、增加身体活动、减重以及戒烟限酒也是控制血压的重要措施。

4.镇静剂的作用：镇静剂主要用于缓解焦虑，但并不是控制血压的标准疗法。在某些情况下，高度的情绪紧张可能诱发暂时性血压升高，这时短期使用镇静剂可能有助于情绪管理，但不作为长期策略。

在血压管理中，应根据个人健康状况和医生建议选择合适的药物。同时，坚持健康的生活方式能够显著改善血压水平。