不寐常用药有哪些

1.褪黑素：这是一种天然激素，有助于调节睡眠-觉醒周期。通常剂量为2至10毫克，可以帮助入睡和提高睡眠质量。

2.苯二氮卓类：这类药物包括地西泮和阿普唑仑等，主要通过增强γ-氨基丁酸的作用来促进睡眠。这类药物可能产生依赖性，一般建议短期使用。

3.非苯二氮卓类：这一类别包括佐匹克隆、唑吡坦和右佐匹克隆等。它们作用机制与苯二氮卓类相似，但成瘾风险较低，常用于短期失眠治疗。

4.抗抑郁药：一些抗抑郁药，如米氮平或曲唑酮，也被用于治疗失眠，特别是当失眠伴随有抑郁症状时。

在选择和使用上述药物时，应注意药物的潜在副作用和依赖风险，遵循医师指导，避免长期依赖以防导致其他健康问题。