长期腹泻人的食物调理

2020-08-17

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

经常腹泻注重饮食调节很重要,可以多吃温热性食物,像糯米,核桃,芝麻等,还可以适当吃一些甘润,酸味,辛味食物,像胡萝卜,白萝卜等就不错,一般在秋季养生,以辛酸果蔬为主,但也不要吃得过饱过撑,这样会导致肠胃积滞,如果本身经常拉肚子或者脾胃不舒服,水果吃得过多就会让疾病变得更加严重,所以量一定要控制好,不要暴饮暴食。
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