热瑜迦后心脏疼痛是心脏病吗??

2020-11-05

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

热瑜伽是需要在38-40度的高温环境中完成,湿度一般是在40%-60%之间,而温暖的房间会让肌肉得到伸展,柔韧性也会更好,作为一种额外的挑战,热瑜伽室内的温度会导致心脏更快的泵血,需要更多的血液来推向皮肤,保持凉爽,如果心脏出现供血供氧不足的话,就容易引起心脏疼痛的现象,而且热瑜伽会大量消耗热量,会导致心跳加速等现象,如果感觉到不舒服可以休息一两天观察看看。
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