网球肘哪里痛

1.网球肘的疼痛通常集中在肘关节外侧，即肱骨外上髁的位置。这是因为此位置是伸腕肌群的起点，这些肌群因重复性活动而受到过度应力。

2.疼痛可能沿着前臂向下传播，特别是当做抓握或者提重物等活动时加重。这种疼痛有时会伴随轻微的肿胀或触痛。

3.在某些严重情况下，简单的日常活动如握手、转动门把手甚至拿杯子都可能引发疼痛。患者在握拳或者伸展手腕时也会感到不适。

4.虽然叫做“网球肘”，但并不仅限于打网球的人。任何从事需要反复用力伸展手肘和手腕活动的人，如画家、木匠、以及电脑工作者，也容易发生这种症状。

当肘关节外侧出现持续性疼痛时，应注意避免使疼痛加重的活动，并考虑咨询医疗专业人士进行评估和治疗。