小儿咳嗽记住这三个止咳穴是指什么穴位

2024-12-10

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汪秀琴 主任医师 江苏省人民医院 中医科

汪秀琴主任医师

江苏省人民医院 中医科

小儿咳嗽时,通过按摩特定的穴位可以有效缓解症状。这三个止咳穴分别是天突穴、列缺穴和内关穴。

1.天突穴:

位置:位于颈部,胸骨上窝中央。

功效:该穴有清肺化痰、止咳平喘的作用。适用于咳嗽、咽喉肿痛等症状。

操作方法:用食指指腹按压天突穴,每次约1-2分钟,每日2-3次。

2.列缺穴:

位置:腕横纹上1.5寸(约两个指幅),在桡骨茎突上方。

功效:此穴具有疏风解表、宣肺止咳的功能。常用于治疗外感咳嗽、咽喉肿痛等。

操作方法:用拇指按压列缺穴,每次1-2分钟,每日2-3次。

3.内关穴:

位置:前臂掌侧,腕横纹上2寸(约三个指幅),两筋之间。

功效:内关穴具有镇静安神、理气止痛的作用,可辅助缓解因情绪波动引起的咳嗽。

操作方法:用拇指按压内关穴,每次1-2分钟,每日2-3次。

通过合理按摩这三个穴位,可以有效帮助缓解小儿咳嗽,此方法仅为辅助疗法,如症状严重或持续时间长,应及时就医。

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