甘草可以长期泡水喝吗

1.甘草具有抗炎、抗病毒和润肺化痰的作用，常用于缓解咳嗽和消化问题。

2.长期过量摄入甘草可能导致甘草酸中毒。表现为高血压、低钾血症和水肿等症状。

3.某些人群如孕妇、高血压患者及患有心脏疾病的人更应谨慎使用，因为甘草会影响激素水平并可能加重病情。

4.世界卫生组织建议每日甘草酸摄入量不超过0.2毫克/公斤体重，以避免潜在副作用。

合理使用甘草能发挥其药效，但长期或过量使用可能对健康造成负面影响，需谨慎对待。