酸枣仁汤治失眠配方是什么

1.酸枣仁：15克。酸枣仁具有宁心安神、养肝敛汗的功效，是该方剂中的君药。

2.茯苓：10克。茯苓有健脾安神的作用，有助于改善睡眠质量。

3.川芎：6克。川芎能够活血行气，起到辅助镇静的效果。

4.知母：10克。知母具有清热滋阴的功能，可以帮助缓解因阴虚火旺引起的失眠。

5.甘草：6克。甘草能够调和诸药，并具有一定的补中益气的作用。

将这些中草药按照上述剂量配比，加水煮沸后小火煎煮30分钟，去渣取汁，每日一次，睡前服用。

使用酸枣仁汤治疗失眠时，应根据个人体质及具体症状调整剂量。长期失眠者应咨询专业医生或中医师进行个性化诊疗，以免影响身体健康。