小孩扭到脖子的筋一般几天恢复

1.轻微程度：如果只是轻微的拉伤，通常在2-3天内可以恢复正常。此时可以通过休息和避免过度活动来帮助缓解症状。

2.适当护理：使用冷热敷可以帮助减轻疼痛和加速恢复。一般建议最初24小时使用冷敷以减少肿胀，然后改为热敷以促进血液循环。

3.医疗干预：如果疼痛持续或者出现其他症状，需要及时就医。医生可能会建议使用镇痛药物或物理治疗以帮助恢复。

4.个人体质：不同儿童的愈合能力不同，一些孩子可能比其他孩子恢复得更快。

如无严重症状，小孩通常能在短时间内恢复正常活动，但应注意避免再次受伤以确保康复。