哪种体质的人新陈代谢较快

1.外胚型体质特征：这类体质的人通常具有瘦长的身体结构，四肢纤细，肌肉量较少。他们通常很难增加体重，因为其基础代谢率较高。

2.基础代谢率：基础代谢率是指机体在休息状态下维持生命活动所需的最低能量消耗。外胚型体质的人往往具备较高的基础代谢率，从而使得他们在静息状态下也会消耗更多的能量。

3.热量消耗与体温调节：此类体质的人在热量消耗上更为活跃，也可能表现出较好的体温调节功能，使得体内能量转化效率提高，促进新陈代谢速度。

其他因素如年龄、性别和生活习惯也对新陈代谢产生影响，但体质类型是一个显著的自然影响因子。