手腕用力支撑就疼是怎么回事

1.肌腱炎：手腕处的肌腱可能因过度使用或受伤而发炎，导致疼痛感。重复性动作或者突然增加的强度都可能成为诱因。根据研究，约有10%-20%的人在一生中可能经历某种形式的肌腱炎。

2.腕管综合征：这是最常见的神经压迫病症之一，其发生率大约为每100万人中有35-60人。腕管综合征是因为围绕正中神经的腕管狭窄或压力增加，导致手腕和手部疼痛、麻木和刺痛。

3.关节炎：手腕的关节炎，如类风湿性关节炎或骨关节炎，也会引起疼痛。类风湿性关节炎影响约0.5%-1%的成年人，会导致手腕和其他关节的慢性炎症。

4.骨折或扭伤：虽然较严重，但如果先前有过跌倒或直接撞击的情况，可能会导致骨折或扭伤，从而引起疼痛。

如果手腕疼痛持续存在或加重，建议尽早就医以获得准确诊断和治疗。某些情况下，可通过休息、冰敷、佩戴护腕或药物来缓解症状。避免长时间重复使用手腕，以防止症状加重。