肥胖的医学定义是什么

1.体重指数是衡量肥胖的重要指标，它由体重（公斤）除以身高（米）的平方计算得出。根据世界卫生组织的标准，BMI在25到29.9之间为超重，30及以上为肥胖。

2.肥胖不仅仅是体重增加，还涉及脂肪分布和身体组成的变化。特别注意腹部脂肪堆积，因为腰围过大与心血管疾病、糖尿病等多种健康问题密切相关。

3.肥胖的成因多样，包括遗传因素、饮食习惯、缺乏运动、心理因素和社会经济因素等。这些因素共同作用导致能量摄入超过消耗，从而引起脂肪积累。

肥胖带来的健康风险显著，包括增加患心血管疾病、高血压、2型糖尿病、某些癌症等的概率。通过合理膳食和适度锻炼等方式管理体重至关重要。