网球肘按摩方法有哪些

2022-05-06

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王立舜 副主任医师 北京大学第三医院 脊柱外科

王立舜副主任医师

北京大学第三医院 脊柱外科

一般网球肘的按摩方法分为急性和慢性,如果急性期会出现疼痛剧烈,这是按摩应以远端以及周围的穴位为主,如果慢性期可以适当选择一些活血化瘀的中药来进行治疗,也可以局部做一些轻柔手法的按摩,对于大部分网球肘有一定的治疗效果作用,治疗期间放松心情,不要太大的心理压力,保持心情的愉悦,不要吃辛辣刺激的食物。
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