预防h7n9禽流感

1.避免接触感染禽鸟：尽可能避免接触活禽、禽类排泄物、家禽市场和农村地区的家禽。

2.注意个人卫生：频繁洗手，特别是在与动物或其排泄物接触后，如有条件，使用洗手液或肥皂。

3.做好食品安全：确保所食用的禽肉和蛋类完全熟透。

4.加强免疫力：注意锻炼身体，保持良好的营养和睡眠，增加人体免疫力。

5.早发现、早隔离、早治疗：如果出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，及时就医，并向医生说明自己是否与家禽或其排泄物接触过。

总之，预防H7N9禽流感需要大家共同努力，增强个人防护意识，保持良好的卫生习惯。