三七空腹吃还是饭后吃好

2024-08-09

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吕涛 副主任医师 江苏省人民医院 中医科

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

三七具有活血化瘀、消肿止痛、补血养血等多种功效,因此在日常使用时需根据具体情况决定服用时间。通常情况下,三七粉在空腹或饭前服用效果较好,因为此时肠胃内无食物干扰,有利于三七有效成分的吸收。此外,早晨空腹服用能增强其活血作用,晚上空腹服用则有助于安神助眠。

对于胃肠功能较弱或有消化道疾病的患者,建议饭后服用,以减少对胃肠道的刺激。此外,三七粉性温,个别敏感体质的人空腹服用可能会出现胃部不适,饭后服用可缓解这一情况。

具体用法用量需遵循医师建议,结合个人体质及健康状况调整服用时间。

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三七空腹吃还是饭后吃好