尿结石能吃什么水果

2024-08-19

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张晓文 副主任医师 东南大学附属中大医院 泌尿外科

张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

尿结石患者在饮食上需要注意控制草酸、钙、钠的摄入,同时保证充足的水分摄入。部分水果有助于减少尿结石的形成或缓解症状。推荐食用以下几种水果:

1、柑橘类水果:如橙子、柠檬、葡萄柚等,富含柠檬酸,有助于防止结石形成,尤其是草酸钙结石。

2、苹果:富含果胶,有助于促进消化和肠道蠕动,可能有助于预防结石。

3、香蕉:含有丰富的钾,有助于平衡体内钠的水平,减少结石的形成。

4、猕猴桃:富含维生素C,有抗氧化作用,可能有助于预防结石。

避免摄入富含草酸的水果,如草莓、蓝莓、无花果等,这些水果可能增加草酸钙结石的风险。

保持饮食均衡,多饮水,有助于减少结石的复发风险。

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