舒肝活血通经汤

2021-05-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

活血化瘀的汤较多,可以用当归、丹参、川穹搭配煲汤喝,活血化瘀效果较好,还能止痛,促进血液循环、新陈代谢,让身体会更好。也可以喝些三红汤,非常滋补,主要成分是红枣、红豆、花生等,适当服用能活血化瘀,还能让气色更好,但每天服用一次即可,切忌大量频繁地喝,对身体不好。食用期间,饮食尽量合理均衡、多样化,多吃滋补、营养丰富食物。
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