怎么可以克制手淫

你好，从临床的角度啥来讲，可以克制手淫的方法，首先是建议患者平时尽量不要独处，可以在平时的时候，尽量要到户外去运动，比如是散步或者是慢跑都是可以的，如果有出现有受孕想法的时候，建议首先是需要克制自己的想法，尽量去做一些自己喜欢的事情，因为频繁的手淫，是很容易会造成患者有出现阳痿早泄，前列腺炎，附睾炎，睾丸炎等问题的。