十个月宝宝睡多久

2021-07-08

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

在正常情况下一个十个月大的婴儿每天睡10到12个小时。随着身体的不断发育,宝宝的睡眠时间会逐渐减少到与成人相同的正常水平。如果宝宝还在母乳喂养,建议妈妈们白天不要让他睡太久,一两个小时就好,不然宝宝半夜很容易醒。因为母乳容易让宝宝消化,宝宝很快就会饿了。因此,建议妈妈们白天让宝宝有一个良好的精神状态,睡前给宝宝喂一次奶,防止宝宝半夜惊醒。
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