降尿酸的食物和水果

2021-03-01

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

降尿酸水果较多,尤其是果糖低的食物,如苹果,里面有大量钾元素、微量元素、维生素c也比较丰富,对身体较好。适当食用能缓解其症状,身体会更好,搭配其他水果同时食用,特别是碱性水果,效果更佳,如葡萄、梨等,还能帮助排出体内的尿酸。此外,也可以多吃些猕猴桃、木瓜、山楂、酸枣等,能降低尿酸,控制病情,还能缓解痛风的症状。
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