每天喝牛奶会上火吗

2021-09-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

每天喝纯牛奶一般不容易使病人生气。从营养学上讲,牛奶性平味甘,具有增强人体免疫力、补虚、补肺和胃的功效。牛奶富含优质蛋白质、氨基酸和少量脂肪。它是一种比较容易消化吸收的食物,不容易在人体内造成过多的热量积聚而引发上火的行为。如果患者有慢性病或缺钙,可以每天喝一些纯牛奶,以帮助疾病康复。使人体发怒的因素有很多,可能与环境因素、精神因素、饮食因素以及患者的个人体质有关。
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