眼睛又干又涩又疼怎么办啊

如果眼睛出现又干又涩又疼，这种情况是由于干眼症造成的，这种情况主要是由于分泌泪液的腺体功能退化，导致出现泪液分泌不足或者质量下降出现的这种情况，出现这种症状的时候，可以用温热毛巾进行热敷，眼部可以缓解症状，另外也可以使用人工泪液滴眼液来进行缓解这种症状，平时要注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激的食物，也不要长时间闲的看电脑，电视，手机等。