艾灸后多久能刮痧

艾灸后可以在半个小时或一个小时之后再进行刮痧，如果体质虚弱的人进行刮痧可以补充阳气，还可以促进血液循环，艾灸后可以让人出现身体劳累的症状，所以想要刮痧可以间隔一段时间，如果身体里的寒症体虚的患者可先刮痧再艾灸，建议平时要注意休息，避免劳累哈，要保证充足的睡眠，不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物，可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。