感冒发汗最好的土方法

一般感冒是上呼吸道感染的表现，会分为风热感冒，风寒感冒风寒感冒主要主张发热汗来散寒的作用，这时可以多喝些温开水促进发汗，风寒感冒也可以喝一些生姜红糖水帮助发汗，另外也可以适当的加强体育锻炼。增加体内的代谢，促进发汗，还可以通过取暖盖厚被子帮助发汗，另外有的人气虚引起的服用益气固表的药物来进行调理。