献血后弹力绷带要压多久

一般献血后用弹力绷带压迫20分钟左右，这样可以防止皮下出血另外在远处要保持干燥清洁，4小时内不要沾水避免感染，献血的手臂24小时之内也不要提重物，一两天内不要进行剧烈的活动，献血后可以多吃一些富含维生素C和含铁量高的食物，比如可以吃一些豆制品，猪肝，鸡蛋，瘦肉，绿色新鲜水果蔬菜，如果在远处有渗血出现水肿，这种情况可以24小时内进行冷敷。