菊花枸杞决明子茶有什么功效

1.菊花：

含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化和抗炎作用。

有助于缓解眼疲劳和改善视力问题。

2.枸杞：

富含维生素C、胡萝卜素和多种氨基酸，能够增强免疫力。

传统上认为可滋补肝肾、益精明目。

3.决明子：

含有蒽醌类物质，具有轻泻作用，有助于预防便秘。

可帮助平肝降压，对高血压患者有益。

饮用时应注意适量。孕妇及低血压患者不宜过多饮用。