我怀孕6个多月了有贫血要吃什么

2021-10-08

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张兰英 主任医师 国药东风总医院 血液风湿科

张兰英主任医师

国药东风总医院 血液风湿科

多吃含铁的食物。铁能有效预防贫血。许多动物的内脏,尤其是肝脏,都含有矿物质铁。菠菜、鱼泥、豆芽等物质都含有铁。多吃铁中的各种物质,营养会更均衡,不容易贫血,有时个别孕妇不能很好地吸收蔬菜等食物中的元素,会导致贫血。除了一些食物,孕妇还可以喝专门补血的口服液。
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