肚子疼拉不出屎老排气怎么办啊

出现消化不良的症状就会出现拉不出屎排气多，肠胃动力不足的情况下可以考虑吃一些促进肠胃蠕动的药物，也可以通过饮食来促进肠胃蠕动可以适当喝一些酸牛奶或者蜂蜜香蕉和火龙果这些水果都可以促进肠道的消。建议平时在饮食上多吃清淡的以粥类为主加入一些肉类合理饮食，建议平时不要久坐不动要经常运动提高自身的免疫力和抵抗力，放松心情不要过度紧张因为过度紧张也会导致便秘。