肚子胀的难受是经期有什么前兆

一般在来月经前会出现肚子胀腰酸，恶心呕吐，这种情况是属于痛经的症状，这是因为子宫内膜前列腺素含量增高导致成的，建议于月经期间要注意防寒保暖，避免着凉，导致出现痛经症状的加重，另外也要注意个人局部卫生清洁，穿宽松棉质内裤，内裤经过高温消毒后再穿，不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物及烟酒，咖啡，浓茶，也不要喝一些冰镇的饮料。