肌肉扭伤怎么治比较好

如果肌肉扭伤之后，应该口服一些消炎止痛缓解肌肉痉挛的药物来进行治疗，比如可以口服阿司匹林或布洛芬止痛片来缓解症状，如果肌肉受到拉扯之后引起疼痛，这种情况可以用热水来进行热敷，有利于毛细血管扩张缓解疼痛的症状，在24小时后可以进行局部的冰敷，有利于患处消肿，治疗期间饮食要以清淡，容易消化有营养为主，不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物。