头皮屑多且头发出油怎么治疗

头皮屑多且头发出油，建议选择控油的洗发水进行调理，同时需要注意不要用过热的水洗头，在饮食上也需要注意调理，不要吃刺激性的食物，选择一些清淡的食物，因为刺激性的食物会直接刺激到头皮对头皮有着一定的危害和影响，所以是需要注意的适当的休息，不要过度的劳累和熬夜保持足够的睡眠养成早睡早起的习惯，多喝温开水，帮助身体排毒。