背部肩胛骨下方疼痛治疗方法有哪些

背部肩胛骨下疼痛多与局部腰椎不稳、过度劳累、长时间站立、下蹲等有关，治疗可以用非甾体药物和舒筋活血药物，并结合局部微波治疗，注意休息，合理按摩等应该能缓解症状。如果背部肩胛骨下有疼痛的症状，一定要先找到病因，再治疗病因。注意积极保暖，避免着凉，避免重体力活动或过度运动，以免拉伤肌肉。通常，可以通过适当的锻炼来增强体质。