眼睛近视400度怎么办

1.佩戴眼镜：选择适合的框架和镜片类型，定期检查视力以更新度数。眼镜不仅能矫正视力，还能有效保护眼睛。

2.隐形眼镜：对于不喜欢戴眼镜的人，可以选择隐形眼镜，但需注意日常清洁和维护，以避免感染风险。

3.激光手术：如激光原位角膜磨镶术（LASIK）和表层激光角膜切削术（PRK）。这些手术方法可以永久性矫正视力，但需要进行详细评估，并由专业医生操作。

4.定期检查：每年应进行一次全面的眼科检查，以监测视力变化，并及时调整矫正方案。

保持良好的用眼习惯，如避免长时间盯着屏幕，增加户外活动时间，适当休息眼睛，有助于减缓近视加深的速度。