跟腱断裂手术后数月早上起来脚踝紧缩正常吗
2026-02-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
跟腱断裂手术后数月早上脚踝感到紧缩是常见现象。
1.跟腱断裂后,经过手术修复,组织需要时间来愈合和再生。术后几个月内,脚踝部位可能会出现不同程度的僵硬感,这是由于局部组织在愈合期间形成瘢痕组织并发生纤维化。
2.早晨时感觉僵硬或紧缩通常与夜间休息时关节处于固定位置有关。当肌肉和腱膜在长时间不活动状态后,会导致关节周围的软组织暂时失去弹性。这种僵硬感一般在活动后会逐渐缓解。
3.理疗和适当的运动可以帮助恢复关节的灵活性。经过长时间的固定后,跟腱及周围组织需要通过渐进式锻炼重新获得功能。定期进行拉伸和强化练习有助于减少僵硬感。
术后康复过程中,适度的不适是正常现象,但如若出现剧烈疼痛或持续不缓解,应及时咨询医生以确保康复过程顺利。
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