三高吃什么保健品

1.降血压保健品：大豆异黄酮、辅酶Q10、鱼油、蒲公英、茶多酚等。

2.调节血糖保健品：苦瓜、葡萄籽提取物、白芷、人参等。

3.降血脂保健品：阿司匹林、红曲米、鱼油、蒲公英、大蒜素等。

需要注意的是，选择保健品时最好咨询医师或药师的建议，并按照说明书正确使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要，如适量运动、戒烟限酒、多吃蔬果等。