牙疼了怎么办

1.洗口：用温水漱口，清洁口腔。如果你的牙疼是因为牙齿表面有残留物或食物嵌在牙缝里引起的，则可以帮助缓解。

2.冷敷：将冰块包裹在毛巾里，放在面颊上或者直接靠着疼痛的牙齿上15-20分钟，可以减轻疼痛和肿胀。

3.药物缓解：可以买一些非处方药，例如布洛芬或阿司匹林，但要根据说明书上的剂量使用，并遵循医生的建议。如果你对某些药物过敏或正在服用其他药物，请务必先咨询医生。

4.前往牙医诊所：如果以上方法无效或者你的牙疼非常严重，你应该及时前往牙医诊所进行治疗。牙医可以帮助确定牙疼的原因并提供适当的治疗。

请注意，在等待看牙医之前，避免进食过硬或过甜的食物，避免使用热水袋等加热的方法来缓解牙疼。