双红补血汤应该怎样做

所需材料：

当归10克

红枣50克

冰糖适量

水1000毫升

步骤：

1.将当归用清水泡软，切成薄片备用。

2.红枣洗净后去核，备用。

3.取一个砂锅或不粘锅，加入1000毫升清水，放入当归薄片和红枣。

4.大火烧开后转小火煮30分钟左右，汤汁颜色变成深红色即可。

5.加入适量冰糖煮至溶化即可。

建议每天喝一到两次，每次喝250-500毫升。此汤具有补血益气、调经养颜的功效，但对于孕妇、月经期间及服用药物者应注意慎用。