针灸拔完针合谷肿了怎么办

1、冷敷：使用冰袋、冷毛巾或冰块包裹在纱布中，然后轻轻放在合谷处，每次冷敷10-15分钟。冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。

2、休息：给身体足够的时间休息和恢复。避免过度使用手腕和手部肌肉。

3、避免刺激：在恢复期间，避免任何会增加疼痛和肿胀的活动或刺激。避免用力握拳、执物或进行剧烈运动。

4、提升手部：尽量保持手部抬高的姿势，这有助于减少血液淤积和肿胀。

5、咨询针灸师：如果情况严重或持续时间较长，请咨询针灸师。可能会提供更具体的建议或调整治疗方案。

以上建议仅为一般性指导，并且并非医疗建议。如果症状持续或加重，请咨询医生或专业医疗人员的意见，以获取更准确的诊断和治疗建议。