发烧按摩哪个部位能退烧

1、大椎穴

位置：位于颈后部，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。

效果：具有清热解表的作用，按摩之后可以帮助缓解头颈疼痛、咳嗽、发热等症状。

按摩方法：可用拇指的指腹进行按揉，左右手交替进行，每次2-3分钟。

2、合谷穴

位置：在手背第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。

效果：具有宣泄气中之热，疏风散表，宣通气血的功效，可帮助身体自然地降低体温，达到退热效果。

按摩方法：用拇指按揉该穴位，力度适中，每次按摩几分钟。

3、风池穴

位置：在枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

效果：具有祛外风、清利头目的作用，可帮助缓解发热、鼻塞、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等不适。

按摩方法：张开双手，用两手的大拇指指腹放到风池穴处，其余的手指紧贴着枕后部，用力按揉风池穴，有明显的酸胀感为宜。

4、曲池穴

位置：位于胳膊肘横纹尽头凹陷的地方。

效果：具有散风止痒、清热消肿、疏通经络的功效，可用于治疗感冒、炎症等引起的发热。

按摩方法：以指腹按压或者是敲打1~3分钟，次数不限。

5、十宣穴

位置：位于手食指尖端，距指甲游离缘0.1寸左右的穴位。

效果：用于治疗热病、癫痫、小儿惊风等引起的高热，同时能够缓解中暑、昏迷、休克、高血压、手指麻木等症状。

按摩方法：用力按压该穴位，或者采用针刺放血的方法。

如果发烧症状严重，体温持续升高，建议及时就医，查明病因并接受专业治疗。