手心脚心发热失眠怎么办

手心脚心发热，而且出现失眠的情况，这可能就是由于阴液不足所导致的阴虚阳亢的上火现象，在更年期的女性当中是非常容易出现的，而且精神压力过大，平时过于紧张也可能会出现这种情况，在这些情况下建议病人可以采取中医的方式来进行调理一下，身体在平常的生活当中，一定要注意适当的进行运动，这种情况下可能跟气血不足有很大的关系，可以配合一些补气血的药物来进行综合性的治疗，要多吃一些比较清淡的食物，要注意休息，不能熬夜。