高血压头疼怎么缓解

高血压引起的头疼，首先要控制血压，经常监测血压，坚持服用降压药，注意休息，不要紧张，平时饮食要注意饮食，要吃一些清淡的食物，不要吃太油腻太咸的食物，避免血压再次升高，每天保持一个良好的心情，可以多服用一些新鲜的芹菜汁，对于身体是有好处的，高血压引起头疼，一般是血压升高时，血压低之后好会好转，注意休息，避免激动环境吵闹等按时服用降压药。