头发总脱落怎么治疗

2022-01-13

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

女性总是掉头发原因有很多,有可能是营养不良,精神压力比较大,熬夜等原因,建议平时还是要注意休息,避免过于劳累,学会合理的释放压力,增强营养的摄入。饮食要有营养,多吃含有蛋白质的食物。头发遇火后,会产生一种接近肉类的焦糊味,这是因为头发的主要成分是蛋白质。所以平日饮食要多吃含有蛋白质的食物比如瘦肉,鸡蛋等,为头发提供生长所需的营养,减少因营养不良而引起的枯黄分叉。
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