宝宝吃哪些最会长高

宝宝平时可以吃一些蛋白质的食物，可以长高，比如可以吃一些肉类，蛋类，奶类，还可以吃一些矿物质的食物，平时可以吃些奶和钙奶中的钙含量是比较丰富的，而且容易吸收，平时也可以带宝宝多晒晒太阳，补充宝宝身体所需的维生素D促进钙的吸收，平时不要给宝宝吃一些辛辣刺激的食物，可以多喝些温开水促进新陈代谢，有助于毒素的排出。