怎么预防近视度数加深

2021-04-15

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刘淑君 副主任医师 烟台毓璜顶医院 眼科

刘淑君副主任医师

烟台毓璜顶医院 眼科

防止近视度数加深的方法有很多,但是有效的方法确实比较少。减少用眼的强度,比如少看手机、电脑,在做学习功课的时候要适当的休息。如果存在近视的度数,需要半年去医院复查。如果度数有增加,要及时的更换眼镜。多吃保护眼睛的食物,比如胡萝卜、大白菜、空心菜和西红柿等;多做户外运动,每天晒太阳大于2小时,让眼睛沐浴阳光。
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