肥胖怎么分类

1.体重指数分类：

正常体重：BMI在18.5到24.9之间。

超重：BMI在25到29.9之间。

Ⅰ级肥胖：BMI在30到34.9之间。

Ⅱ级肥胖：BMI在35到39.9之间。

Ⅲ级肥胖（病态性肥胖）：BMI大于40。

2.腰围和腰臀比分类：

腰围是评价腹部脂肪积聚的重要指标。男性腰围超过102厘米或女性腰围超过88厘米提示腹型肥胖。

腰臀比是通过腰围与臀围之比来衡量，男性大于0.90或女性大于0.85则提示存在健康风险。

3.病理生理学分类：

单纯性肥胖：通常由能量摄入超过消耗引起，是最常见类型。

继发性肥胖：由内分泌疾病、遗传因素或药物等引起，如甲状腺功能减退、库欣综合征等。

中心型肥胖：脂肪主要集中在腹部，增加患代谢综合征、心血管疾病的风险。

外周型肥胖：脂肪主要积聚在臀部和大腿。

肥胖不仅仅是一种外观上的变化，更可能对身体健康产生多种不良影响。应定期监测体重和相关指标，并采取积极的生活方式干预措施以控制体重。