当吃药后血压到130，不吃药达到180，该如何应对

1.药物管理：服用抗高血压药物可以帮助将血压维持在目标范围内。常见的药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂等。这些药物通过不同的机制降低血压，因此医生会根据具体情况选择最适合的药物组合。

2.生活方式调整：除了药物治疗，还应关注生活方式的改变。减少钠摄入量是关键，高盐饮食与高血压直接相关。建议每天钠摄入量不超过1500毫克。同时适度运动，每周至少进行150分钟的有氧运动，有助于改善心血管健康。

3.定期监测：定期监测血压是必要的，以确保血压维持在正常范围。家庭血压监测装置可以帮助日常监测，并及时调整治疗方案。

4.饮食及体重管理：坚持健康饮食，如多摄取富含钾、镁、纤维素的食物。保持健康体重也能显著降低高血压风险。每减少5公斤体重，可能降低5至20毫米汞柱的血压。

如持续出现高血压症状，需及时就医以防止严重并发症发生。